Miércoles 7 de Junio de 2017

Charla sobre “Nutrición Deportiva”

El día lunes 19 en el quincho del Club San Agustín, a cargo de la Licenciada Flor Depaoli.

Los temas a desarrollar son:
1)hidratación.
2)comida antes, durante y post partido.
3)comidas principales y distribución de nutrientes.
4)composición corporal de jugadores de futbol y de jugadoras de hockey.
5)como modificar la grasa corporal para mejorar el rendimiento deportivo.

Día: Lunes 19
Hora: 18 a 18:30 (de 5 a 10 años) y de 19 a 19:30 (de 11 a 17 años).
Lugar: Quincho del Club San Agustín.

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